Miedo a Hablar en Público

Sin duda uno de los mayores problemas para la gente que va a dar una presentación es el miedo a hablar en público. Y como experiencia propia les puedo decir que yo era una de las peores personas en dar una presentación.

Si al igual que yo te paso algo como esto en alguna presentación que hiciste, no te preocupes, no estas solo o sola. Millones de personas hemos padecido este miedo.

1. Tartamudeaste como si tuvieras una nuez completa metida en la boca. 
2. Tu mente se quedo en blanco y todo lo que podías hacer era leer el papel que tenias en la mano, o la diapositiva que tenias atrás. 
3. Decir que te pusiste colorado es un piropo. Incluso alguien en tu audiencia ya estaba marcando el número de emergencia pensando que te iba a dar un ataque. 
4. De pronto te diste cuenta que no sabias que hacer con tus manos, asi que las escondiste en tus bolsillos como si tuvieras un arma en un banco. 
5. Peor aun, tus piernas han empezado a moverse por si solas, y estas haciendo una especie de baile mientras tratas de hablar. 
6. El volumen de tu voz esta en -5 y tu audiencia te recuerda cada 2 minutos que debes hablar más alto. 
7. Comienzas a divagar sobre un tema, y se entrometen otros, y de pronto no sabes lo que estás diciendo (algo así como: Confucio creó la confusión, era un chino japones de los más antiguos, gracias).
8. Y lo peor. Internamente sabes que lo estas haciendo muy mal. Sabes que tu audiencia sabe que los estas haciendo muy mal. Y a los ojos de las personas que te ven, pierdes hasta credibilidad, aunque sabes que lo conoces el tema. 

(Si tienes algun otro sintoma, te invito a que lo pongas en los comentarios, para ir actualizando este post, obvio que con los créditos correspondientes).

Bueno, la verdad es que yo no soy un experto en hablar en público, ni en vencer miedos. Pero te puedo aconsejar y te invito también a dejar consejos que te hayan servido a la hora de dar una mejor presentación.

Si quieres conocer algunos consejos para vencer estos miedos, te invito a que leas mi siguiente post:
Consejos REALES para vencer el miedo a Hablar en Público

Vamos con todo!